Chikung - Qi Gong para la Columna
event ¡Disponible Ya!
Impartido por:
Ivonne Blas
Duración: 50 minutos
Esta secuencia nos ayuda a soltar la columna, a relajarla y a darle movilidad.
Es excelente para cuando llevamos mucho tiempo sentados. Genera una sensación equilibrio y bienestar en todo el cuerpo.
Se hacen ejercicios con la energía Ying - Yang y se manda sanación a todo el cuerpo
Finalizamos con una meditación de homeostasis o auto-regulación