Viene de las Montañas Sagradas de Wu Dan Para los taoístas es importante el Dan Tien inferior porque es el asiento de Jing o Vitalidad física, en este Chi Kung se busca liberar la energía de deshecho que se estanca en la zona del vientre inferior.

Si hay constipaciónla la energía que debe de salir por los pies tiende a subirse a la cabeza y eso causa dolor de cabeza, presión alta, complicaciones cardíacas, ruido mental y/o autoimportancia (tendencias psicopáticas). En esta secuencia se busca que esta energía salga del cuerpo. 

Objetivos:

• Restablecer el flujo de energía
• Destapar el flujo en los canales inferiores, para que no se suba a la cabeza exceso de energía  
• Mejora la digestión
• Da arraigo
• Restablece el flujo de energía en el cuerpo en general, conecta la cabeza con el cuerpo
• Ayuda a liberar toxinas
• Disminuye dolores de cabeza