Esta secuencia ayuda con toda la columna. Algunos de los beneficios específicos son:
- - Estimular la Pineal y la Hipófisis
- - Genera líquido cerebrospinal
- - Belleza en la piel
- - Alimenta el tuétano
- - Rectifica la espina dorsal
- - Circula la linfa y el fluido corporal
- - Beneficia el corazón
- - Fortalece los órganos internos
- - Beneficia la digestión
- - Fortalece la espalda
- - Fortalece los bronquios
- - Regula las hormonas
- - Regula el sistema nervioso
- - Fortalece los huesos