Nutrición con ciencia

Hoy más que nunca , tener una alimentación sana y respetuosa ya no es una opción, es un deber, una actitud que debemos de recuperar  para nuestro beneficio. Un estilo de vida que en la práctica te demuestra lo  que realmente te sienta mejor, te aporta más energía, mayor claridad mental y te hace sacar lo mejor de ti .

A veces parece que comer de forma saludable es una obligación y no un placer, y solo empezamos a hacerlo cuando ya hemos tocado fondo (enfermedades, malestar psicológico, físico, etc.)

Por eso, te comparto desde mi experiencia personal lo que sé sobre una de las áreas que considero más importante a la hora de estar en armonía con tu ser : LA ALIMENTACIÓN

Este es mi propio camino y estoy feliz de poder compartirlo contigo. Voy a trasladarte todo lo que sé sobre alimentación consciente y cocina viva, donde vas a tener un proceso de transformación y vas a adquirir las herramientas para poder seguir este camino con fuerza y seguridad .

Este proceso será armonioso y enriquecedor para ti , sin prisa pero sin pausa , con ayuda y soporte para mejorar tu vida

Solo es cuestión de querer………….

Estar sanos es nuestro estado natural y tu puedes aprender sanar y fortalecer tu salud y tus defensas de forma sencilla mediante tu alimentación.